プロフィール

はじめまして。
管理人の「まあ」と申します。

2児のお父さんランナーです。
朝ランを中心に日々のトレーニングを楽しんでいます。
走るのが好き。記録にもチャレンジしたい!
とはいうものの、年齢やライフサイクルに合わせてどのように楽しんでいけるかを重視しています。

この度、日々のトレーニングやそこから関連する生活のこと、ランニングについて学んだことなどを「お父さんランナー目線」で綴っていきたいと思いブログを開設いたしました。
どうぞよろしくお願いいたします!

PB 5000m 16’15” 10km 34’37” ハーフ 1:14:16 フル 2:33:58

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朝ランをkeystone habitにしたその先へ!
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