トレーニング 函館マラソンはDNSでエアロバイクの毎日
以下のような方向けの記事です。 ランナーさんの練習日記を見るのが好き トレーニングを習慣化したい 継続したトレーニングを参考にしたい お疲れ様です。管理人まあです。 今の状況はというと、 左ふくらはぎを痛めて故障中で回復するまでできることを...
2023-06
トレーニング 
トレーニング ひたすらエアロバイクを漕いだ1週間
以下のような方向けの記事です。 ランナーさんの練習日記を見るのが好き トレーニングを習慣化したい 継続したトレーニングを参考にしたい 先週の水曜日に左ふくらはぎを痛め、土曜日の朝ランで悪化させてしまった僕。 先週のトレーニングの振り返り記事...
トレーニング ポイント練習のW-up中に左ふくらはぎを負傷
以下のような方向けの記事です。 ランナーさんの練習日記を見るのが好き トレーニングを習慣化したい 継続したトレーニングを参考にしたい 6月も上旬。 本州では天気が不安定になってくる時期ですが北国では例年好天に恵まれます。 ただここ数年はこち...
トレーニング 家の用事が多い1週間
以下のような方向けの記事です。 ランナーさんの練習日記を見るのが好き トレーニングを習慣化したい 継続したトレーニングを参考にしたい 5月も最終週。 週の後半には6月に突入です。 洞爺湖マラソンも終わり、本当に気ままモードに突入😅 暑くもな...