トレーニング 洞爺湖マラソン後の疲労抜きの週
以下のような方向けの記事です。 ランナーさんの練習日記を見るのが好き トレーニングを習慣化したい 継続したトレーニングを参考にしたい 洞爺湖マラソンが明けての1週間。 レースの詳細についてはこちらで記事にしました。 マラソン後の疲労が特に強...
2023-05
トレーニング 
レース 洞爺湖マラソン2023 レース詳細
以下のような方向けの記事です。 ランナーさんのレース詳細を見るのが好き 洞爺湖マラソンの参加を今後考えている 洞爺湖ラソンの前後の行動について参考にしたい 先週の5月21日、洞爺湖マラソンに出場してきました。 2023年の春マラソン。 春は...
トレーニング 洞爺湖マラソンウィーク
以下のような方向けの記事です。 ランナーさんの練習日記を見るのが好き トレーニングを習慣化したい 継続したトレーニングを参考にしたい 5月も中旬が過ぎて気温も上がり、陽も長くなって朝夕共に明るい状態です。 競技場の一般開放も始まってマラソン...
トレーニング 2週連続で帰省することに
以下のような方向けの記事です。 ランナーさんの練習日記を見るのが好き トレーニングを習慣化したい 継続したトレーニングを参考にしたい 連休が明けての1週間。 普段通りの流れが始まります。 あまり無理せず業務をこなしたいところ。 練習の方も普...
生活 新潟県新発田市に来たときに走りたいランニングコース
以下のような方向けの記事です。 新潟県新発田市に来ることがあるランナーさん 新発田市の走りやすいランニングコースを知りたい そもそもですが新発田市ってどこっ？ なんて読むの？ という方も多いかもしれません😅 新発田と書いて「しばた」と読みま...
トレーニング 連休を利用して帰省
以下のような方向けの記事です。 ランナーさんの練習日記を見るのが好き トレーニングを習慣化したい 継続したトレーニングを参考にしたい GWに突入する1週間。 僕の方も仕事がひと段落しました😊 先週のトレーニング記録はこちらになります。 少し...